Thói quen xấu cần từ bỏ khi bị mụn trứng cá

 Mụn trứng cá không phải bệnh lý nguy hiểm nhưng có thể gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ, làm giảm chất lượng cuộc sống, gây tâm lý buồn chán, làm bạn mất tự tin khi giao tiếp trước đám đông, gián tiếp có thể ảnh hưởng đến công việc cũng như các vấn đề khác trong cuộc sống.

 Theo các bác sĩ chuyên khoa da liễu, nhiều người khi gặp vấn đề về mụn trứng cá thường tự tìm hiểu và dùng nhiều phương pháp khác nhau để cải thiện tình trạng như sử dụng mỹ phẩm, kem trộn, đắp mặt nạ, uống thuốc giải độc mát gan... Do thiếu thông tin chính thống và ngại đi gặp bác sĩ chuyên khoa nên nhiều người không những không khỏi mà tình trạng mụn còn tiến triển nặng hơn hoặc dẫn đến biến chứng.

Những hiểu lầm phổ biến về da mụn

- Rửa mặt càng nhiều thì càng nhanh hết mụn: Thực tế chỉ nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày để loại bỏ dầu thừa và da chết. Rửa mặt quá nhiều có thể gây kích ứng da và làm mụn tệ hơn.

- Giữ da khô là cách tốt nhất để ngừa mụn: Da quá khô sẽ gây tình trạng tích tụ da chết làm bít lỗ chân lông. Quá nhiều dầu có thể gây mụn nhưng một lượng độ ẩm vừa đủ là cần thiết. Nếu sử dụng kem dưỡng ẩm, bạn nên chú ý lựa chọn loại kem không dầu nhé!

thoi-quen-xau-can-tu-bo-khi-bi-mun-trung-ca-48

- Đổ mồ hôi làm giảm mụn: Xông hơi hoặc đắp khăn nóng không làm giảm mụn. Nhiệt độ quá cao sẽ khiến mụn tệ hơn.

- Kem đánh răng làm xẹp mụn: Rất nhiều bạn sử dụng kem đánh răng để trị mụn tuy nhiên phương pháp này chỉ có thể làm khô vết mụn nhưng lại không thể trị mụn tận gốc được. Hơn nữa kem đánh rang còn có thể gây bỏng da và gây bít lỗ chân lông nữa bạn nhé!

- Mụn trứng cá có thể lây: Bạn không thể lây mụn từ người khác khi bắt tay, đụng chạm hay là hôn. Bạn có thể yên tâm rằng tất cả nguyên nhân gây mụn đều không có tính truyền nhiễm.

Những thói quen xấu cần từ bỏ khi bị mụn

- Dùng tay sờ mụn: Khuôn mặt có thể bị lây nhiễm rất nhiều vi khuẩn từ tay mà bạn không thấy được, làm tình trạng mụn trầm trọng hơn.

- Quên rửa mặt trước khi đi ngủ: Thói quen này làm cho bụi và mỹ phẩm ứ lên da, gây mụn và da trở nên nhạy cảm.

- Thức khuya làm quá trình phục hồi của làn da bị trì trệ vì ban đêm là khoảng thời gian tái tạo da.

thoi-quen-xau-can-tu-bo-khi-bi-mun-trung-ca-48

- Sử dụng cọ trang điểm bẩn: Làm bịt kín lỗ chân lông và tạo điều kiện vi khuẩn xâm nhập vào da do những bụi phấn bẩn tồn đọng.

- Không giặt khăn mặt và chăn gối: Không giặt giũ thường xuyên sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn lây sang mặt, kết hợp với nhờn trên da sẽ gây mụn.

Sự thật cần biết về mụn

- Bạn nên biết rằng hầu hết các trường hợp bị mụn trứng cá đều sẽ có cảm giác ngứa, vì vậy bạn nên tránh việc gãi mạnh, điều này sẽ không giúp ích gì cho việc trị mụn mà chỉ làm trầy xước và tổn thương thêm vùng da bị mụn.

- Mụn trứng cá mang tính di truyền nên bạn có thể thừa hưởng điều này từ người thân của mình, nhưng không có nghĩa bạn sẽ có cùng đặc điểm của mụn trứng cá.

- Nhiều người lầm tưởng chỉ có ở tuổi dậy thì mới bị mụn tuy nhiên nghiên cứu đã có thấy, mụn trứng cá có thể xuất hiện ở bất kỳ độ tuổi, bất kỳ giới tính nào.

- Đa số bác sĩ da liễu cho biết nhiều bệnh nhân muốn từ bỏ điều trị khi không thấy kết quả nhanh. Việc điều trị cần ít nhất 8 tuần sử dụng các loại thuốc để có kết quả đầu tiên.

- Bạn lưu ý sau khi tập thể thao hoặc làm việc nặng, bạn phải tắm rửa sạch sẽ để tránh tình trạng dầu và mồ hôi giữ bụi bẩn và vi khuẩn lưu lại trên da dễ gây mụn.

 Hi vọng qua bài viết trên đây các bạn sẽ nhanh chóng từ bỏ những thói quen gây ra mụn, chúc các bạn luôn tự tin với làn da khỏe đẹp, mịn màng của mình nhé!

Hoàng Vân

© Copyright 2015-2018. All rights reserved.