Hóa ra cách chăm sóc da mụn đầu đen lại đơn giản đến thế!

 Một cách hiểu đơn giản, mụn đầu đen chỉ là một hỗn hợp bị oxy hóa bao gồm dầu và các tế bào chết nằm trong các lỗ chân lông, khi tiếp xúc với không khí sẽ biến chứng thành đầu đen khiến da mặt trở nên thô và khó chăm sóc hơn. Vì vậy, hãy cùng tham khảo cách chăm sóc da mặt bị mụn đầu đen qua bài viết dưới đây để dưỡng da sạch mụn, căng mịn, sáng đẹp hơn.

Rửa mặt đúng cách giúp da luôn tươi sáng

 Rửa mặt nhẹ ngày 2 lần/ngày sẽ giúp loại bỏ chất bẩn, dầu dư thừa nhằm ngăn ngừa mụn đầu đen hình thành do tắc nghẽn lỗ chân lông. Tuy nhiên, để chăm sóc da mụn đầu đen tốt nhất bạn nên sử dụng sữa rửa mặt có độ pH trung tính từ 5.6-6.5 là tốt nhất, hoặc chứa các thành phần như axit salicylic sẽ tác động làm sạch lỗ chân lông và ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn hiệu quả.

 Nếu như bạn sở hữu làn da nhạy cảm thì nên lựa chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, không gây kích ứng cho da, loại dành riêng cho da nhạy cảm. Làn da dầu, da nhờn thì nên dùng sản phẩm không gây kích ứng cho da, còn nếu da khô thì nên dùng dạng kem để không làm mất nước trên da và rửa mặt thì nên dùng nước lạnh hoặc ấm là tốt nhất. Lưu ý, tuyệt đối không được dùng xà bông tắm để rửa mặt, bởi nó không chỉ làm khô da mà còn tiêu diệt hết các vi khuẩn có lợi trên da khiến tình trạng tắc nghẽn và mụn đầu đen xuất hiện trên da càng tồi tệ hơn.

Tẩy trang trước khi ngủ giúp da sạch sẽ, khô thoáng

 Nếu như bạn đi ngủ mà vẫn còn lớp trang điểm, mỹ phẩm trên da sẽ khiến tắc nghẽn lỗ chân lông và sinh ra mụn đầu đen. Để chăm sóc da mụn hiệu quả nhất, bạn cần phải tẩy sạch da với sản phẩm tẩy trang thích hợp với từng loại da. Ngoài ra, bạn nên cân nhắc lại việc lau chùi và vệ sinh các dụng cụ trang điểm, bông mút tán phấn để loại bỏ các vi khuẩn, da chết, bụi bẩn bám trên dụng cụ.

Dưỡng ẩm hàng ngày cho da khỏe mạnh, sạch mụn

 Nếu như bạn có làn da dầu thì hãy sử dụng sản phẩm không chứa dầu (oil-free) và không comedogenic. Để đảm bảo tốt nhất cho làn da, bạn hãy tham khảo ý kiến từ bác sĩ da liễu giúp lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất cho mình.

Tẩy da chết thường xuyên 

 Các lớp da chết bám trên da sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn đầu đen, để chăm sóc da được tốt nhất bạn hãy tẩy tế bào chết một cách nhẹ nhàng và thường xuyên giúp da sạch sẽ, thoáng mịn.

 Tuy nhiên, hãy lưu ý là tẩy da chết chỉ loại bỏ được lớp trên bề mặt da chứ không thể loại bỏ sạch hẳn được nhân mụn đầu đen, vì vậy hãy chọn loại tẩy da chết nhẹ nhàng, massage trên mặt để lớp da chết bong tự nhiên và không nên dùng các sản phẩm tẩy mạnh hay chà mạnh sẽ gây kích ứng, khiến tình trạng mụn đầu đen càng nặng hơn.

Không nặn mụn bằng tay sẽ khiến mụn tồi tệ hơn

 Bạn hãy chắc chắn giữ các ngón tay tránh xa các nốt mụn đầu đen bởi việc chạm vào mụn chỉ khiến làm tăng thêm vi khuẩn, bụi bẩn và làm tình trạng mụn đầu đen nặng hơn, rất dễ sang mụn viêm, mụn bọc, đồng thời để lại vết thâm lâu dài trên mặt sau khi đã nặn mụn. ( "Cảnh báo" 8 loại mụn nghiêm cấm nặn )

 Nếu như bạn muốn nặn mụn thì hãy sử dụng các dụng cụ chuyên về nặn mụn, nhớ cần vệ sinh dụng cụ và mặt trước khi tiến hành. Hãy bắt đầu nặn mụn sau khi đã xông hơi làm mềm, ẩm da, nở lỗ chân lông để thoát nhân mụn một cách dễ dàng hơn. Trong lần đầu tiên mà nhân mụn không trồi lên được thì đừng cố gắng tiếp mà hãy để khoàng 3-4 ngày sau hãy nặn mụn lại sẽ không gây kích ứng và tổn thương cho da.

Chế độ ăn uống khoa học

 Các bạn nên tránh những loại thực phẩm không lành mạnh và đồ ăn vặt sẽ giúp ngăn ngừa mụn đầu đen cũng như các loại mụn khác rất hiệu quả. Các đồ ăn cần tránh gồm thức ăn nhiều chất béo, đường, đồ chiên dầu và kẹp bởi chúng sẽ làm chậm quá trình quay vòng của tế bào, từ đấy da xỉn màu và dễ hình thành mụn đầu đen hơn.

 Thay vào đấy, bạn hãy bổ sung nhiều thực phẩm giàu vitamin A và beta-carotene, bao gồm trái cây và rau quả như quả mâm xôi, cà tốt sẽ làm tăng sản sinh tế bào và collagen cho làn da khỏe mạnh hơn. Hay các thực phẩm chứa axit béo thiết yếu như óc chó, dầu ô liu có thể giúp da giữ được độ hydrat hóa, và đừng quên uống 8 ly nước mỗi ngày để cho cơ thể khỏe mạnh cũng như làn da mịn màng, sạch mụn nhất.

>> Xem thêm thông tin mới nhất:

Mụn và nguyên nhân hình thành mụn

Tổng hợp những thói quen khiến tình trạng mụn tồi tệ hơn

Dung Vũ

© Copyright 2015-2018. All rights reserved.