Những điều cần biết về mụn cám

 Mụn cám là những nốt mụn li ti có màu trắng hoặc đen, thường xuất hiện nhiều ở 2 cánh mũi, trán, cằm và má, lưng. Phần đầu mụn bị oxy hóa nên có màu đen, phía nhân bên trong là màu trắng đục.

Nguyên nhân chính gây ra mụn cám

  • Nội tiết tố: Sự thay đổi các hormone trong các giai đoạn đặc biệt (dậy thì, mang bầu, sau sinh…) sẽ kích thích tuyến bã nhờn trên da hoạt động mạnh mẽ. Việc bã nhờn không kịp bài tiết cộng thêm với các vi khuẩn và bụi bẩn trên da sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông, hình thành nên nhân mụn.
  • Tác nhân khách quan bên ngoài: Một số yếu tố như môi trường bụi bẩn, thức khuya, ngủ không đủ giấc, stress, lạm dụng mỹ phẩm…cũng là nguyên nhân khiến mụn cám phát sinh nhiều.

Nhận biết mụn cám với các loại mụn khác

 Có nhiều loại mụn khác nhau: mụn cám, mụn trứng cá, mụn ẩn, mụn bọc, mụn viêm…. Cần phân biệt mụn cám với các loại mụn khác bằng những yếu tố nhận biết sau đây:

  • Mụn cám có hình dạng nhỏ li ti chỉ bằng đầu kim, màu trắng hoặc đen.
  • Mụn cám xuất hiện chủ yếu ở những vị trí mà tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ như mũi, má, cằm, trán, lưng, cánh tay,…
  • Mụn cám không xuất hiện đơn lẻ mà thường tập trung nhiều nốt mụn li ti, khiến da khu vực đó trở nên  sần sùi.

nhung-dieu-can-biet-ve-mun-cam

Phương pháp điều trị mụn cám

1. Sử dụng kem trị mụn

 Kem điều trị mụn cám có thể tìm mua ở hiệu thuốc hoặc các cửa hàng mỹ phẩm với đa dạng các thương hiệu khác nhau. Cách sử dụng đơn giản, tiện lợi tại nhà là ưu điểm khiến nhiều người lựa chọn phương pháp này. Tuy nhiên, tùy theo cơ địa của từng người thì thành phần trong kem trị mụn cám có thể phát huy tác dụng hoặc gây kích ứng. Không nên sử dụng các loại kem trị mụn có thành phần steroid, mặc dù nhanh hết mụn nhưng lại bào mòn da và khi dừng thuốc, mụn sẽ phát triển mạnh mẽ hơn.

 Khi sử dụng các loại kem trị mụn, bạn cần lưu ý lựa chọn những sản phẩm chất lượng, có nguồn gốc xuất xứ và kiểm định rõ ràng nhé!

2. Xông hơi

 Xông hơi được áp dụng khá nhiều trong chữa mụn cám, mụn đầu đen. Phương pháp này dựa trên cơ chế làm giãn nở lỗ chân lông để đào thải độc tố và mụn ra ngoài.

 Hiệu quả: Lỗ chân lông giãn ra hết cỡ giúp mụn cám trồi lên ngoài. Khi đó chỉ cần rửa thật sạch mặt với nước là đã loại bỏ đáng kể một phần mụn cám trên mặt.

 Nhược điểm: Mất thời gian, nhân mụn vẫn không được lấy đi hoàn toàn dẫn đến tình trạng mọc mụn trở lại.

nhung-dieu-can-biet-ve-mun-cam

3. Các phương pháp tự nhiên giúp điều trị mụn cám nhanh và hiệu quả

Trên thực tế có khá nhiều cách trị mụn cám tự nhiên được áp dụng và mang lại hiệu quả khá tốt. Các bạn có thể tham khảo và sử dụng các loại nguyên liệu như: mướp đắng, chanh, sữa chua, mật ong… để giúp da đẩy lùi mụn cám. Các phương pháp này rất an toàn, lại dễ làm và hơn nữa chi phí lại thấp nên các bạn có thể sử dụng thường xuyên mà không hề làm hại da cũng như tốn quá nhiều công sức.

Một số lưu ý khác

 Luôn giữ sạch da

 Để loại bỏ nguyên nhân gây mụn từ môi trường xung quanh thì bạn cần phải giữ cho làn da luôn sạch sẽ, thông thoáng. Nếu không, các vi khuẩn trên da sẽ khiến cho mụn phát sinh nhiều hơn hoặc khiến cho tình trạng da mụn ngày càng trở nên nặng nề.

 Một số lưu ý khi làm sạch da:

  • Tẩy trang kĩ càng nếu có make up để loại bỏ hết mỹ phẩm trên da. Nếu bạn không make up vẫn nên lau qua mặt một lượng dầu hoặc nước tẩy trang để làm sạch bụi bẩn trên da.
  • Rửa mặt với sữa rửa mặt vào buổi sáng khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.
  • Nên chú ý tẩy tế bào chết trên da 2 – 3 lần/ 1 tuần với các sản phẩm chuyên dụng vì sữa rửa mặt hàng ngày không thể giúp làm sạch hoàn toàn các tế bào chết..
  • Đảm bảo một chế độ sinh hoạt lành mạnh: uống nhiều nước, không thức quá khuya, không sử dụng chất kích thích..

 Trên đây là một số vấn đề cơ bản về mụn cám mà chúng ta cần nắm rõ để biết cách phòng ngừa và điều trị tình trạng này. Mụn cám không quá nguy hiểm nhưng cũng rất khó điều trị và ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ của làn da nên các bạn lưu ý nhé!

Hoàng Vân

© Copyright 2015-2018. All rights reserved.